炎炎夏日菜豆咸粥

炎炎夏日小豆角米粥，想要爽口，豆角什么时候放，菜豆咸粥煮豆角稀饭，非常好吃，尤其是夏天，没有胃口时。

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材料单

适量菜豆
适量肉丝
少量酱油膏
适量香菇
适量盐巴
适量红葱头
微量米酒
适量洋葱
适量蛤蜊
适量白饭

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
红葱头洋葱中火边酥，下香菇炒香，肉丝，蛤蜊，全部炒香后放白饭加水调味煮一下出锅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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