酥嫩葱花鸡翅
这是葱油鸡翅的做法，葱香浓郁，不煎不炸不加水，葱烧鸡翅家常做法，葱香浓郁，肉质鲜嫩无腥味。
1803 阅读
5 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡翅腌至少一小时，隔夜风味更佳
- 第二步：
平底锅加入一大匙的油将鸡翅煎至两面金黄(也可以使用气炸锅，200度炸15分后再翻面炸5分钟即可)
- 第三步：
平底锅里加入放入葱花，盐，白胡椒和麻油，炒匀后放入鸡翅，翻炒约2-3分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复