减脂料理-蔬菜鸡肉煎饼(无淀粉、高蛋白
这道料理完全不含任何淀粉 只有蛋白质和蔬菜纤维 所以非常适合在减脂的朋友! 秘诀就是 用豆腐取代面粉 这样不仅把淀粉含量降成0 还提升了蛋白质含量哦!非常健康又低卡路里!快来试试看吧😍
『七夕必吃料理』麻油高丽菜鸡饭
每到七夕,有情人的都会想到要去约会庆祝中国最浪漫的日子~七夕情人节 但是!!你知道七夕必吃的料理是什么吗??? 答案是!!『麻油鸡』 应该蛮多人看到这里一定一堆黑人问号?? 现在是夏天正热的时候,居然还叫我七夕情人节吃麻油鸡!! 其实七夕情人节也是床母的生日,家中有16岁以下孩童的家庭,会在七夕准备油饭、鸡酒拜七娘妈,祈求孩子吃得好、睡得安稳,能平安长大。