白酱鲜虾培根焗烤面
简单又零失败率的一道料理！ 假日的午后来份焗烤料理～真是幸福满分！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
加入二大匙油炒蒜片、洋葱！炒出蒜香
- 第二步：
加入蕃茄、玉米笋拌炒后，闷煮3分钟~释出水份后加入白酱、笔管面、些许盐及橄榄油，将白酱均匀搅拌，转至小火煮25分钟
- 第三步：
将虾及培根加入锅中，小火5分锅，即可开锅
- 第四步：
放置专用焗烤盘加入起司后放置烤箱180度5分钟后，即可食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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