食尚加庭煮妇【蒜香虾仁】
这道菜是我自已以前乱做的。后来就不知不觉变成我的招牌菜。它真的是一道不只好看，下饭又超简单的菜！ ❤ 欢迎来我的脸书和我一起分享心得唷 ❤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将虾子去头、壳、尾巴、泥肠，然后用少许盐和米酒抓洗干净备用；蒜末、香菜末，备用。
- 第二步：
起油锅爆香蒜末。(要注意不要爆过头哦不然会酥掉)
- 第三步：
加入虾仁下锅大火翻炒。
- 第四步：
等虾仁差不多熟的时候再加入香菜末一起翻炒。
- 第五步：
再来撒盐调味就可以盛盘了。最后把锅底剩下的蒜末和香菜末淋在虾仁上即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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