椰汁咖哩虾
泰式的咖哩香辣够味,口感上层次更丰富,通常,他们会分"红""黄""青"三种咖哩,不同的天然食材做成不同的口味,呈现不同的颜色,而且适合搭配的肉类也会不同;黄咖哩具有"姜黄"所以不但具特殊香气而且有养生功能;红咖哩适合海鲜类的烹调;青咖哩适合牛肉製作,每一种都不一样;这一道"椰汁咖哩虾"使用了搭配海鲜的"红咖哩&
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将虾子洗净,洋葱切好 - 第二步:
红咖哩、黄咖哩、椰花蜜糖、鱼露、椰浆倒入碗中搅拌均匀备用 - 第三步:
起油锅,洋葱爆香后加入虾子拌炒 - 第四步:
虾子七分熟后再将刚才调好的酱汁倒入锅中拌炒 - 第五步:
烹煮一下让酱汁收干些,虾子煮熟 - 第六步:
可以起锅啰! - 第七步:
咖哩适合这种凉凉的天气,开胃下饭超好吃!!等不及要动筷子了!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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