蒜蓉蒸虾
很简单又快速的料理～排的美一点当宴客菜也很唬人
1143 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱、姜、蒜切末
- 第二步：
白虾洗净，挑去泥肠，开背
- 第三步：
撒上蒜末和姜末，再淋上调味料 送入锅中，用中偏大火蒸8分
- 第四步：
本来没想在虾下面铺东西的，但在上蒸锅前，又觉得有点小空虚，所以临时抓起鸿禧菇铺在虾下方～蒸8分虾和菇也熟了
- 第五步：
我太爱葱花～所以一定要撒好撒满～撒满满满满的葱花，再闷个半分钟，就可以上桌啦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复