烤香蕉炼乳馒头

中西合併的一道简易懒人食谱~
icook 3105 阅读

材料单

  1. 1颗黑糖馒头
  2. 半根香蕉
  3. 适量炼乳
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    冷冻馒头先蒸热(若是冷藏或是刚买来,就可直接使用)
  2. 第二步:
    馒头分成两半,淋上适量炼乳,再放上切片香蕉~
  3. 第三步:
    放入小烤箱,烤5-7分钟即可(想要酥脆一点,就可再多2分钟,但是小心会烤焦~)。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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