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家常食材
叶菜
葱香娃娃菜
清香好吃。
icook
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117 点赞
材料单
两颗娃娃菜
两小匙油葱酥
些许香油
些许盐
些许味精
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
{材料准备} 娃娃菜洗净切段。
第二步:
热锅,倒些许橄榄油,放油葱酥下去炒香,淋点香油,放入娃娃菜大火翻炒,加 [调料] 炒匀,盖锅盖闷煮一分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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