怀念的味道：猪母奶炒肉（马齿苋）
一种妈妈的味道
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马齿苋(学名：Portulaca oleracea)，又名马生菜、马齿菜、马屎苋、五行草、酸苋、猪母乳、马勺菜[1]、地马菜、马蛇子菜、长寿菜、老鼠耳、宝钏菜、蚂蚱菜，是马齿苋科马齿苋属植物。
- 第二步：
准备食材
- 第三步：
挑挑～大约3-4公分
- 第四步：
炒肉炒蒜爆香
- 第五步：
加点水
- 第六步：
加点盐起锅
- 第七步：
也可以用牛肉喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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