苹果鸡蛋沙拉 ✿小田太太玩乐厨房✿
一口大小刚刚好~~野餐x派对x点心 在家里就能轻鬆做的夏日沙拉料理 粉丝团:/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将马铃薯、红萝卜切丁，与鸡蛋一同蒸熟
- 第二步：
苹果、小黄瓜切丁，加入放凉的(1)，再加上玉米粒、沙拉酱、胡椒粒拌匀
- 第三步：
小黄瓜切薄片卷成柱状，填入沙拉就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
小黄瓜只要用削皮刀切就可以又薄又漂亮喔粉丝团:/
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