海鲜蕃茄意大利面
外面一盘意大利面价钱实在不便宜,自己动手简单做,份量大盘料好实在 ♡ 超级无敌美味啊！！！ FB粉丝团:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
煮一锅水,水滚后+1大匙盐巴,把义大利面放进去闷煮约5分钟后捞起(此时义大利面还有点硬硬的没关西) - 第二步：
加入奶油,溶化后放入面条+一杯水,把海鲜通通放进去 - 第三步：
等蛤蛎打开,加入蕃茄酱和盐巴,煮至水份收干,面条变软(每个人喜欢的软硬度不同,可自己斟酌) - 第四步：
加入罗勒叶(或是九层塔),伴一伴即可装盘,最后洒上起司粉就完成了！！超级无敌好吃！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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