鲜蔬奶油青酱意大利面
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料如上 ☘️义大利面要先煮至八分熟捞起，加入1匙橄榄油拌一拌。（煮面水留着备用）
- 第二步：
起油锅加入1匙橄榄油及1块奶油（约2*2cm大小)，奶油溶化后，下蒜、红萝卜拌炒。
- 第三步：
加入香菇拌炒（红萝卜要炒到半熟）
- 第四步：
加入花椰菜及煮面水，上锅盖，转中火续煮。煮到花椰菜及红萝卜熟了。 ☘️花椰菜只有一半浸到水，所以我会煮差不多时，将花椰菜翻面。
- 第五步：
1、先加入一大汤匙的青酱及牛奶，再试喝汤的味道，不够咸再加盐巴。 2、调味好再下义大利面拌炒，水稍收干后就可起锅啰！
- 第六步：
享用前可再洒上黑胡椒粉，会更有味道哦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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