美味意大利面线
每天不知道吃什么的时候可以试试这个,家里有孩子的一定要做给他吃。快速美食的红酱意大利面线 其实家里很少在煮意大利面,为了不浪费所以那些香料家里都没有买,虽然没有加香料但味道还是一样的香一样的好吃喔~ 食材也是有什么就加什么,随意~
1854 阅读
63 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
备料:洋葱,红萝卜,番茄切细,鱼片切成片状(我切成块状口感不好) - 第二步:
中火热锅放入奶油,溶化后加入绞肉炒香,加入洋葱,红萝卜,番茄拌炒一下(约3分熟即可) - 第三步:
加入蕃茄糊,水,蕃茄酱炖煮一下(约10分看情况有没有到达自己要的浓稠度,如果没有就继续煮到自己要的)煮到快完成时再加入鱼片,海鲜易熟所以再酱快完成时再加入煮就可以了~ - 第四步:
另外起锅煮面线,煮好夹起卷成圆柱体摆盘,再淋上煮好的义大利红酱即可~开动啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复