美味意大利面线

每天不知道吃什么的时候可以试试这个,家里有孩子的一定要做给他吃。快速美食的红酱意大利面线 其实家里很少在煮意大利面,为了不浪费所以那些香料家里都没有买,虽然没有加香料但味道还是一样的香一样的好吃喔~ 食材也是有什么就加什么,随意~
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材料单

  1. 1颗洋葱(全联)
  2. 1颗番茄(全联)
  3. 半条红萝卜
  4. 300克绞肉(全联)
  5. 20克奶油
  6. 1份鱼片(全联)
  7. 4把面线(马家)
  8. 1罐番茄糊
  9. 1大匙蕃茄酱
  10. 1大匙水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:洋葱,红萝卜,番茄切细,鱼片切成片状(我切成块状口感不好)
  2. 第二步:
    中火热锅放入奶油,溶化后加入绞肉炒香,加入洋葱,红萝卜,番茄拌炒一下(约3分熟即可)
  3. 第三步:
    加入蕃茄糊,水,蕃茄酱炖煮一下(约10分看情况有没有到达自己要的浓稠度,如果没有就继续煮到自己要的)煮到快完成时再加入鱼片,海鲜易熟所以再酱快完成时再加入煮就可以了~
  4. 第四步:
    另外起锅煮面线,煮好夹起卷成圆柱体摆盘,再淋上煮好的义大利红酱即可~开动啰~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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