有👐就会做,零难度又超吸睛👀
三种材料,10分钟调出超梦幻饮品🍹,蓝莓芒果冻饮🍹冰冻的芒果,加上酸奶,这味道真的太赞了,一次就爱上,甜糯甜糯的,超越冰淇淋! 😄希望你会喜欢💕
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料准备好 - 第二步:
用热水浸泡一下蝶豆花2分钟后倒去水,再倒入冰水泡出颜色(水约100ml)可做两小杯 - 第三步:
把蓝莓洗干净,一半压泥一半留着 - 第四步:
先把原粒蓝莓🫐放杯底,再加入蓝莓碎 - 第五步:
中间倒入芒果果冻 - 第六步:
最后倒入蝶豆花水,蓝色的蝶豆花水立马变成梦幻紫色 - 第七步:
颜色超梦幻🍹 - 第八步:
只加水泡的蝶豆花水也超好看🤩
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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