酪梨布丁蜂蜜牛奶

香浓醇

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材料单

半颗酪梨
一个布丁
一碗牛奶
一小匙蜂蜜

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
酪梨半颗
第二步：
布丁一个
第三步：
牛奶一碗
第四步：
蜂蜜一小匙
第五步：
肉果汁机打到无颗粒即可倒出饮用

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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