奶油玉米
奶油玉米杯有一阵子非常流行，把它变成料理，真的很美味(*˘︶˘*).｡.:*♡
2061 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
洋葱，火腿，红萝卜切丁，蒜头切末。 - 第二步：
热锅，放入油和奶油，等奶油溶化，加入蒜头末和洋葱丁，红萝卜丁炒香。炒至洋葱变软，放入火腿丁和玉米粒，拌炒，加入盐，胡椒粉，鲣鱼粉炒匀，即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复