蒜头末
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塔香鸡胸肉饼

塔香鸡胸肉饼

今天跟大家分享塔香鸡胸肉饼的做法， 给你满满的蛋白质， 九层塔香在嘴里萦绕，好吃啊！ 单吃不用配饭也很刚好~ 让在减肥健身的人吃鸡胸肉的时候能有多一种选择~毕竟每天都要吃的东西多点变化比较有趣啊！ 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜寻「安食小品」👍🏼
鸡胸肉
★翡翠凉拌鸡丝★

★翡翠凉拌鸡丝★

再来一发!夏日凉拌菜!连我家两只小恶魔都爱吃XD 黄瓜性寒凉，具利水、驱暑之效，可促进食欲、调节消化系统，改善便秘、青春痘、湿疹等症状!
沙拉
[Phi's异国风]平底锅Pizza

[Phi's异国风]平底锅Pizza

喜欢吃Pizza吗？家里没有烤箱对不对？Phi也很喜欢，但是今天要教你们如何运用家中都会有的平底锅来做Pizza噢！ 其实，道地的Pizza是有学问的！主要分饼皮、内馅和Pizza酱三个部份。Anyway，作料理嘛～咱们别太拘束，听说，之前阿基师用电锅都能作Pizza了，那今天咱们用平底锅应该也行吧^^ cc...
披萨
酱爆大沙公

酱爆大沙公

酱爆大沙公用活的现处理现做，浓郁蟹鲜甜和混合酱香，透入面条, 很有滋味.
蟹类
有心食谱：泰式椒麻鸡

有心食谱：泰式椒麻鸡

若不敢食用辣的人，可以不加入辣椒末，酱汁的酸甜味道就很好吃啰！另外，因去骨鸡腿有厚度，建议将鸡腿切小块，较容易煎熟。
鸡肉
白萝卜泡菜

白萝卜泡菜

白萝卜出来了，这种品种不一样，休耕时当肥料用，无农药肥料，特别细， 很脆。做泡菜，微酸甜，脆脆辣辣的口感特别好，好吃！ 更多的内容在:
便当
阿基师 干煎大虾

阿基师 干煎大虾

很喜欢阿基师 只要看到他有简易的料理方式.就想尝试看看 每每煮出来的料理真的都很讚
鲜虾
鲁肉燥

鲁肉燥

家庭自制肉燥,鲁一锅,单配白饭吃,或者搭配烫青菜,万用.
绞肉