蒜香烤马铃薯
慵懒的假日，懒惰外食？不用担心，只要有马铃薯，就能做出很棒的小吃了！自己动手做比起在外头吃更健康，制作过程也非常简单。 制作视频请看这里：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯清水洗净表皮切角。
- 第二步：
切好后放进水裏搓洗，换水直到水变清澈为止。
- 第三步：
洗好后抹干。
- 第四步：
加入蒜末，甜椒粉，盐巴和橄榄油均匀搓揉。
- 第五步：
马铃薯整齐铺在烤盘上，烤箱上下加热模式200度烤25-30分钟。 （每个烤箱温度都不同 ，烤的过程可以用叉子插入测试马铃薯的鬆软度）
- 第六步：
烤好后撒上罗勒叶粉就完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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