咸蛋丝瓜面线
丝瓜面线真是一道会被迅速嘻哩呼噜吃完的料理。在六堆伙房客家料理吃到咸蛋丝瓜面线,回家后很想试试看。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.丝瓜削皮切细片。 2.咸蛋黄与蛋白分别压碎 3.蒜瓣捣碎 4.葱切花 - 第二步:
蒜入油锅炒香 - 第三步:
依序加入咸蛋黄、蛋白,炒香 - 第四步:
加入水煮滚 - 第五步:
加入丝瓜,酌量加水炖软。 - 第六步:
同步起另一锅煮面线。 - 第七步:
炖煮完成的丝瓜可再酌量填水煮滚。 - 第八步:
面线入汤碗,可用剪刀剪小段较好夹。 - 第九步:
到入咸蛋丝瓜汤,撒葱花。 - 第十步:
完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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