咸蛋丝瓜面线

丝瓜面线真是一道会被迅速嘻哩呼噜吃完的料理。在六堆伙房客家料理吃到咸蛋丝瓜面线,回家后很想试试看。
icook 820 阅读

材料单

  1. 一条丝瓜
  2. 一颗咸蛋
  3. 1.5把面线
  4. 6-7颗蒜瓣
  5. 半根葱
  6. 少许油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.丝瓜削皮切细片。 2.咸蛋黄与蛋白分别压碎 3.蒜瓣捣碎 4.葱切花
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜入油锅炒香
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  3. 第三步:
    依序加入咸蛋黄、蛋白,炒香
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  4. 第四步:
    加入水煮滚
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  5. 第五步:
    加入丝瓜,酌量加水炖软。
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  6. 第六步:
    同步起另一锅煮面线。
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  7. 第七步:
    炖煮完成的丝瓜可再酌量填水煮滚。
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  8. 第八步:
    面线入汤碗,可用剪刀剪小段较好夹。
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  9. 第九步:
    到入咸蛋丝瓜汤,撒葱花。
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤
  10. 第十步:
    完成了!
    咸蛋丝瓜面线的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(113) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部