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家常菜色
素食/蔬食
五辛素
凉拌皇帝豆
炎热夏日好吃简单凉拌菜!
icook
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材料单
4两皇帝豆
少许辣椒
二片蒜头
二支葱
少许香油
少许香菜(芫荽)
数滴白醋
半小匙细砂糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
皇帝豆煮熟去皮备用 将所有辛香料拌匀 趁热拌入,放香菜即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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