葱香烤馒头
清甜的葱香,加上面团,就是天籁的组合
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备所以食材 - 第二步:
将(分组1)的所有物料加入钢盆中 - 第三步:
开始搅拌 - 第四步:
揉到这种程度开始转动钢盆,边转边揉,直到3光(不知道三光的请自己Google,谢谢) - 第五步:
三光后的面糰,大概揉到这种程度就可以了 - 第六步:
放入电锅,开启保温模式,外锅不加水,发酵一个小时即可 - 第七步:
发完后会很[膨],要用手搓揉(为了让多余的气泡跑出),并放置室温10分钟(此动作叫醒面) - 第八步:
醒面后........ - 第九步:
自製桿面棍(圆柱体外绕保鲜膜),有桿面棍的可省略此步骤 - 第十步:
开始桿啰~ - 第十一步:
大概桿到这样大就可以啰! - 第十二步:
放上葱花(葱花要先和佐料拌匀) - 第十三步:
开始卷 - 第十四步:
切8~10段 - 第十五步:
林少许糖水,或用刷的,一定要淋才好吃 - 第十六步:
放进去烤 - 第十七步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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