[Take a bread创意三明治面包早餐]爱心热狗太阳蛋&小花起司吐司
小朋友最爱的热狗、起司、荷包蛋组合,用点小巧思就能马上抓住他们的眼睛及他们的胃。把热狗做成爱心的形状,中间打入鸡蛋煎成太阳蛋,再配上小花造型的起司吐司。一早吃着爱心跟小花,马上元气满满!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将热狗对切再对切后,一刀剪开至尾部,留下约0.5公分的头不要剪断,接着折成爱心的形状。 - 第二步:
起油锅,倒入少许油,放入爱心形状的热狗并倒入打好的鸡蛋(蛋要先打在碗里,这样你才能一手固定热狗的形状,一手倒鸡蛋),接着盖上锅盖小火煎约3分钟 - 第三步:
利用小花模型将吐司及起司压成不同大小的花型,接着一层吐司一层起司堆迭起来 - 第四步:
将煎好的爱心热狗太阳蛋以及小花起司吐司盛盘,就能享用美味的早餐啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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