韩式炸鸡

感谢胡小姐分享的料理料理。令人想起过往旅行时吃过韩式炸鸡,韩式酱料微甜味在配上芝麻香,十足下饭,想多点变化就试试这道韩式炸鸡吧!
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材料单

  1. 半包无骨鸡丁
  2. 3瓣蒜头
  3. 3匙水
  4. 1匙韩式拌饭酱
  5. 3匙番茄酱
  6. 1匙糖
  7. 2匙蜂蜜
  8. 1匙白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酥炸无骨鸡丁 : 鸡肉丁粿上炸粉不需要加水调浆,当油温加热至170度时,将鸡肉丁放入油炸时间约3分钟。炸至金黄色即可
  2. 第二步:
    製作韩式酱料 : 3瓣蒜头切成泥炒香后加入水3匙、韩式拌饭酱一匙、番茄酱3匙、糖1匙、蜂蜜2匙煮沸
  3. 第三步:
    倒入炸鸡块拌均匀起锅撒上白芝麻即可上桌享用美食

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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