XO酱烧猪肚

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
xinshipu 950 阅读

材料单

  1. 猪肚200克:玉兰片50克
  2. 一份黄瓜25克:红尖椒5克
  3. 一份盐5克
  4. 一份白砂糖10克
  5. 一份豆瓣酱60克
  6. 一份姜5克
  7. 一份大葱5克
  8. 一份鸡精2克
  9. 一份花椒2克
  10. 一份醋10克
  11. 一份辣椒(红
  12. 一份尖
  13. 一份干)50克
  14. 一份植物油40克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、将猪肚洗净,煮七八成熟捞出,切片。
  2. 第二步:
    2、玉兰片洗净片成薄片。
  3. 第三步:
    3、葱姜切末。
  4. 第四步:
    4、黄瓜洗净切片。
  5. 第五步:
    5、红辣椒去蒂、籽洗净切丝。
  6. 第六步:
    6、坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味。
  7. 第七步:
    7、加入猪肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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