巴戟炖猪肚
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1、猪肚切件氽水，巴戟洗净，姜切片待用。 - 第二步：
2、取净锅上火，放入清汤、巴戟、姜片、猪肚、胡椒粒，大火烧开转小火炖35分钟调味即成。 - 第三步：
功效 - 第四步：
巴戟可强筋骨、安五脏、补中益气，还有降血压、提高免疫力之功效。 - 第五步：
爱心提示 - 第六步：
成汤温肾助阳，体虚乏力者可多食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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