葱油卤肚条

软烂适度,葱香浓郁,五香咸鲜,味美可口。
xinshipu 814 阅读

材料单

  1. 一份猪肚1000克
  2. 一份:盐50克
  3. 一份大葱10克
  4. 一份黄酒20克
  5. 一份花椒2克
  6. 一份糖色20克
  7. 一份小葱50克
  8. 一份醋20克
  9. 一份姜20克
  10. 一份白砂糖15克
  11. 一份五香粉5克
  12. 一份味精2克
  13. 一份香油30克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.刮去猪肚外层的黏液,放入盛器内,下醋和精盐40克,用手反复搓揉,然后用清水冲洗干净;放入沸水锅中氽烫一下,见肚胎皮呈魄时即捞出放清水中刮洗干净,除去油筋,割掉肚蒂,并连猪肚呈大变弧的一边用刀割一条10厘米长的口子。
  2. 第二步:
    2.骨汤倒入净锅内,放入葱段,老姜(拍破),绍酒及洗过的五香料,再放入猪肚卤制,待沸撇去浮沫;然后加入精盐10克,白糖,糖色,保持微沸,煮约一小时;离火让猪肚在卤汁中浸泡10分钟,取出让其冷透。然后切成8厘米宽的块,再改切成0.8厘米宽的条,盛入容器内备用。
  3. 第三步:
    3.将香葱整理干净,切成葱花后置于肚条上。
  4. 第四步:
    4.炒锅置中火上,舀入芝麻油烧至80度,下花椒炸至出香味,用漏勺捞出弃去;再将油温烧至140度,便起锅将油淋在葱花上,调入味精拌匀,即可装盘供食。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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