猪排菠萝包配苹果芥末酱
菠萝包因为焗好的酥皮貌似菠萝而得名,其实并没有菠萝成份,这款三明治加入真菠萝,配搭猪排和苹果芥末酱,吃过的都无不赞好。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. - 第二步:
将猪排用刀背拍松,加入绍兴酒、生抽、砂糖、生粉及麻油腌20分钟。 - 第三步:
- 第四步:
2. - 第五步:
西红柿及黄瓜切片。 - 第六步:
- 第七步:
3. - 第八步:
将蛋黄酱、苹果酱及法式芥末拌匀,放入冷藏30分钟。 - 第九步:
- 第十步:
4. - 第十一步:
用中火烧热锅,加少许油,将猪排煎至金黄色及熟透。 - 第十二步:
- 第十三步:
5. - 第十四步:
将菠萝包打横切半,两面抹上苹果芥末酱。 - 第十五步:
- 第十六步:
6. - 第十七步:
在菠萝包上放上生菜叶,然后放上西红柿、黄瓜、猪排及菠萝。 - 第十八步:
- 第十九步:
7. - 第二十步:
盖上另一半菠萝包,即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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