葱油香金莎嫩猪排

大部分的烧烤仅着重于主食材的醃渍,但这道看似简单,但其实需费点心思的菜色,则是将咸蛋的咸香炒出,所有的蔬菜略抓入味,所有食材包在一起,确又十分协调不抢味!
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材料单

  1. 猪排4片
  2. 咸蛋黄2颗
  3. 葱4支
  4. 姜5g
  5. 金针菇适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪排断筋拍薄,醃渍葱风味油、百搭香草、玫瑰盐少许;葱切长段,姜切丝,咸蛋黄事先蒸过备用。将葱段、姜丝、金针菇加入少许葱风味油、鲜磨黑胡椒拌匀。
    葱油香金莎嫩猪排的加工步骤
  2. 第二步:
    蒸过的咸蛋黄压碎炒香,撒在摊平的猪排上。
    葱油香金莎嫩猪排的加工步骤
  3. 第三步:
    包入蔬菜料,卷好串起来,烤熟后,再撒上鲜磨黑胡椒。
    葱油香金莎嫩猪排的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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