花生猪蹄汤 冬天空气干躁,皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。花生含有一定量的锌和维生素E,能增强记忆,抗老化,滋润肌肤。花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,对妇女产后缺乳也有很好的功效。 猪蹄 116 点赞 1056 浏览
养生八宝猪蹄汤 这个汤在月经后七天当早餐吃特别好,补血补肾,抗衰老,猪蹄中的胶原蛋白液非常多。里面的各种豆可以略做调整,根据个人情况而定。还有一种经济实惠的做法,可以买猪皮切成粒一起煮,效果一样,而且经济实惠,煮完会看不见猪皮。 猪蹄 16 点赞 947 浏览