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家常食材
猪肉
猪蹄
花生猪蹄汤
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
xinshipu
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材料单
一份猪蹄一个
一份花生适量
一份盐少许
一份姜两片.
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1.把洗净的猪蹄,姜,一起放入高压锅,加盐搅拌.
第二步:
2.十分钟后,加500克冷水,花生.
第三步:
3.大火烧开出气后,小火45分钟就可以了.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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