骰子猪肉

餐厅的"骰子牛肉"令人垂涎,但是价位却让人却步。花一点点时间和画龙点睛的调味,亲民的猪肉也能做出软嫩又饱含肉汁的鲜美味道!绝对让大伙吃得开心又满意!❛◡❛✿ 李锦记创建至今125年!「李锦记旧庄特级蠔油」掌握蠔油顶级祕方,坚持采用上等鲜蠔提炼,确保每一滴都是精华所在,鲜蠔味浓郁,至鲜至纯,堪称蠔油之极品。 Mia的厨房实验
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材料单

  1. 厚切梅花猪肉500g
  2. 新鲜香菇5~6朵
  3. 屏东洋葱一颗
  4. 【李锦记旧庄特级蚝油】2大匙(约30ml)
  5. 味霖一大匙(约15ml)
  6. 洋香菜末(装饰)少许
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    厚切梅花猪肉切成骰子块状(约3X3X3cm)。
    骰子猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    一小匙油润锅加热后,放入猪肉块稍煎表面金黄。(如果溶出多余油脂,留下约一大匙油量,其余盛出炒菜可用。)
    骰子猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    将猪肉块以适当锅具盛出。洋葱切约1cm粗丝,中火炒软后另外盛放。(不洗锅)
    骰子猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    原锅入【李锦记旧庄特级蠔油】、酱油烧至起泡出酱香味后,倒入500ml清水及味霖,一边用锅铲轻轻拨下锅壁附着的浅黄色物体,直至完全融化于汤液中。(这是炒洋葱生成的自然糖分,是美味来源喔!)
    骰子猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    将第四步骤完成的汤液倒进盛装猪肉块的锅具,煮滚后盖上锅盖,小火续煮30分钟至肉块软化。
    骰子猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    加入炒过的洋葱丝,煮透收汁至适当。再放香菇煮滚。
    骰子猪肉的加工步骤
  7. 第七步:
    试味道后以盐调整,并淋上少许香油后即可起锅。
    骰子猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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