醃咸猪肉[小心上瘾]

喜欢咸猪肉醃过的特殊风味,但小孩不爱肥滋滋的五花肉,选择costco的里肌肉片醃个一大盒,早餐夹土司和生菜,带便当,做烧烤晚餐,简单煎个猪排....多变菜色轻松搞定 客家咸猪肉醃粉/这里买
xinshipu 726 阅读

材料单

  1. 里肌肉片1盒
  2. 咸猪肉粉1包
  3. 蒜末5~6大瓣
  4. 米酒5大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取一空碗放入[蒜末]+[咸猪肉粉]
    醃咸猪肉[小心上瘾]的加工步骤
  2. 第二步:
    加入[米酒]---调配[酱料]
    醃咸猪肉[小心上瘾]的加工步骤
  3. 第三步:
    肉片敲打,让肉质软嫩
    醃咸猪肉[小心上瘾]的加工步骤
  4. 第四步:
    肉片均匀抹上酱汁,盖保鲜膜冰箱冷藏三天后,取出分装冷冻,日后取出食用份量解冻及可
    醃咸猪肉[小心上瘾]的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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