蒜香味噌猪肉片

利用咸香甘醇的味噌及洋葱的鲜甜和火锅肉片搭配在一起,就是一道简单又下饭的美味料理囉!
xinshipu 463 阅读

材料单

  1. 梅花猪肉火锅片300g
  2. 洋葱1/2颗
  3. 蒜头4颗
  4. 辣椒1根
  5. 水60cc
  6. 味噌1茶匙
  7. 米酒1大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱去膜切丝;蒜头去膜切片;葱洗净切段;辣椒洗净去籽切丝;猪肉片加入醃料抓匀备用。
    蒜香味噌猪肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    炒锅倒入少许油,将洋葱丝炒至略呈焦糖色,再放入蒜片拌炒后加入调味料及水煮沸。
    蒜香味噌猪肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    将作法1的猪肉片放入翻炒,起锅前放入葱段及辣椒丝,大火拌炒至略收汁即可。
    蒜香味噌猪肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(117) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部