【桔香酱油】秋葵猪肉蛋贝果
自己爱吃早餐 所以觉得准备早餐也是一种乐趣 冰箱里现成的食材 快速完成丰盛夹料的贝果 略炒过的秋葵 卡ㄘ卡ㄘ 又 黏呼呼的口感超特别 猪肉片只用了桔香酱油醃个10分钟 滋味也很棒~ 再配杯热奶茶 充满活力的完全展开
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
猪肉片与醃料混合均匀，静置10分钟；贝果切半入190度烤箱烤热
- 第二步：
起热锅，加入少许油，依序煎蛋和猪肉，最后再将秋葵切段入锅翻炒，略熟即可起锅
- 第三步：
制作淋酱，可依照个人口味调整 将上述材料依序下由上的组合：起司片、猪肉片、煎蛋、秋葵、淋酱，即完成~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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