韩式辣炒猪肉

这道辣辣香香的韩式辣炒猪肉非常下饭,是韩国大街小巷随处可见的国民料理之一。
xinshipu 889 阅读

材料单

  1. 猪肉火锅肉片500g
  2. 腌料1份
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备猪肉火锅肉片:500g。醃料:糖:2大匙(30g)、胡椒粉:1小匙、韩式辣椒粉:2大匙、韩式辣椒酱:1大匙、香油:1大匙、酒:1大匙、酱油:2大匙、盐:1/3小匙。猪肉片加入醃料。
    韩式辣炒猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱丝:1/2颗(110g)红萝卜丝:1/4条(65g)葱白、绿圈:1大条(60g)辣椒圈:1条蒜末:1大匙(2颗)姜末:1小匙,接着准备蔬菜料,留下些许葱绿跟辣椒圈后将蔬菜混入肉片跟醃料里稍微拌匀。
    韩式辣炒猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    水:1/2米杯(90g),用一大匙沙拉油起油锅再加入所有材料大火炒熟,过程中再加入水一起闷炒,起锅前加入剩下的辣椒圈跟葱绿拌炒一下即可。
    韩式辣炒猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    小叮咛:1.因为火锅肉片很薄不醃也是可以的,如果用一般厚肉片至少醃个15分钟入味。2.水量视自己喜欢的干湿度酌量增减,不加干炒也是可以的。
    韩式辣炒猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    我加较多水的原因是想这样吃啦!像在吃咖哩饭一样,饭都沾满了酱汁很可口,如果炒太干就没办法让饭也沾满酱汁了。
    韩式辣炒猪肉的加工步骤
  6. 第六步:
    上桌。
    韩式辣炒猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部