韩式辣炒猪肉
这道辣辣香香的韩式辣炒猪肉非常下饭,是韩国大街小巷随处可见的国民料理之一。
889 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备猪肉火锅肉片:500g。醃料:糖:2大匙(30g)、胡椒粉:1小匙、韩式辣椒粉:2大匙、韩式辣椒酱:1大匙、香油:1大匙、酒:1大匙、酱油:2大匙、盐:1/3小匙。猪肉片加入醃料。 - 第二步:
洋葱丝:1/2颗(110g)红萝卜丝:1/4条(65g)葱白、绿圈:1大条(60g)辣椒圈:1条蒜末:1大匙(2颗)姜末:1小匙,接着准备蔬菜料,留下些许葱绿跟辣椒圈后将蔬菜混入肉片跟醃料里稍微拌匀。 - 第三步:
水:1/2米杯(90g),用一大匙沙拉油起油锅再加入所有材料大火炒熟,过程中再加入水一起闷炒,起锅前加入剩下的辣椒圈跟葱绿拌炒一下即可。 - 第四步:
小叮咛:1.因为火锅肉片很薄不醃也是可以的,如果用一般厚肉片至少醃个15分钟入味。2.水量视自己喜欢的干湿度酌量增减,不加干炒也是可以的。 - 第五步:
我加较多水的原因是想这样吃啦!像在吃咖哩饭一样,饭都沾满了酱汁很可口,如果炒太干就没办法让饭也沾满酱汁了。 - 第六步:
上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复