泰式凉拌柠檬猪肉片

常见的泰式凉拌花枝将花枝改成猪肉片也很对味,涮煮过后的猪肉片跟泰式柠檬酱汁拌匀非常的可口清爽。
xinshipu 492 阅读

材料单

  1. 猪肉片300g
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉片:300g月桂叶:2片洋葱丝:1/2颗酱料:香菜末:适量辣椒末:1/2条蒜末:3颗(1.5大匙)糖:1大匙柠檬汁:3大匙鱼露:2大匙,将酱料混和好,并准备其他食材。
    泰式凉拌柠檬猪肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    准备一锅水加入月桂叶煮滚后放入肉片涮煮至熟捞起。
    泰式凉拌柠檬猪肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    将酱料、肉片跟洋葱丝混和均匀即可。
    泰式凉拌柠檬猪肉片的加工步骤
  4. 第四步:
    小叮咛:1.加月桂叶是为了去腥,没有可用葱姜取代或单用滚水就行了。2.如果洋葱会辛辣可以先泡过水。
    泰式凉拌柠檬猪肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部