泰式凉拌柠檬猪肉片
常见的泰式凉拌花枝将花枝改成猪肉片也很对味,涮煮过后的猪肉片跟泰式柠檬酱汁拌匀非常的可口清爽。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肉片:300g月桂叶:2片洋葱丝:1/2颗酱料:香菜末:适量辣椒末:1/2条蒜末:3颗(1.5大匙)糖:1大匙柠檬汁:3大匙鱼露:2大匙,将酱料混和好,并准备其他食材。 - 第二步:
准备一锅水加入月桂叶煮滚后放入肉片涮煮至熟捞起。 - 第三步:
将酱料、肉片跟洋葱丝混和均匀即可。 - 第四步:
小叮咛:1.加月桂叶是为了去腥,没有可用葱姜取代或单用滚水就行了。2.如果洋葱会辛辣可以先泡过水。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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