奶香猪肉风味锅

天气一转凉,就忍不住想吃温暖的锅物来暖胃。用香浓的牛奶与蔬菜一起熬成汤底,淡淡的奶香味,喝起来清爽又清甜,简单调味就非常好吃!配上味道醇厚的焙煎芝麻酱,在家吃火锅完全无负担,温暖又美味。
xinshipu 1060 阅读

材料单

  1. 排骨1斤
  2. 姜15g
  3. 全脂牛奶100cc
  4. 鲜奶油50cc
  5. 蕃茄半颗
  6. 高丽菜80g
  7. 青江菜2株
  8. 金针菇1/2包
  9. 玉米半根
  10. 梅花猪肉片8片
  11. 盐适量
  12. 米酒2大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材大集合。使用天然食材来熬煮成火锅汤底,少加工,无添加,让饮食吃的安心与健康。
    奶香猪肉风味锅的加工步骤
  2. 第二步:
    将排骨川烫去除血水与杂质,并将所有食材洗净切片与切片。
    奶香猪肉风味锅的加工步骤
  3. 第三步:
    煮一锅2000cc滚水,将川烫好的排骨、姜片与米酒放入,再次煮滚后转小火慢炖30分钟即成猪骨汤。
    奶香猪肉风味锅的加工步骤
  4. 第四步:
    取300cc熬好的猪骨汤,放入牛奶煮至略滚后加盐与鲜奶油调味即成牛奶锅。(汤与牛奶的比例为2:1,如此篇食谱汤300cc : 牛奶100cc+鲜奶油50cc,另外,鲜奶油建议煮滚后加入,避免变成过多的奶花。想要浓郁一点,汤与牛奶的比例可调整为1:1,可随自己喜好调整。)
    奶香猪肉风味锅的加工步骤
  5. 第五步:
    最后将剩余所有火锅食材放入烹煮即可。使用牛奶做成的汤底,闻起来有淡淡奶香,喝起来却非常清爽,和蔬菜一起熬煮,还有自然的清甜味,配上口味丰富有层次的『焙煎芝麻酱』,让吃火锅也是一种享受。
    奶香猪肉风味锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部