姜烧猪肉
食材跟做法都很简单的姜烧猪肉,非常下饭又适合带便当,是下班后需快速料理的好选择!
713 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:将生猪肉片泡在姜汁中,并加水量大概100c.c.,让肉片可以浸泡在姜汁水中,将浸泡的肉片整碗先放置冰箱冷藏约15-20分钟 - 第二步:
将洋葱逆纹厚片切之后,在半径的长度切一刀,之后煮熟就会变成一长条一长条 - 第三步:
热油锅后,洋葱爆香 - 第四步:
之后将整碗肉片连同姜汁水倒入锅中,为了避免肉片整团黏在一起,可用筷子将肉片分成一片一片 - 第五步:
加入酱油,味霖,米酒后,稍微拌炒一下,保持中小火并盖上锅盖将洋葱闷软 - 第六步:
开盖确认肉片熟了,及洋葱软了,就可倒入盘中,并在表面洒上白芝麻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复