姜烧猪肉烩杏鲍菇
这是一道简单又美味的佳肴，夏天吃这道菜很开胃又下饭喔~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
姜烧猪肉烩杏鲍菇----备料中
- 第二步：
先将猪肉和杏鲍菇醃渍调味料
- 第三步：
食材醃渍酱料静置30分备用
- 第四步：
准备烤盘锅，将醃渍过的食材舖在烤盘中
- 第五步：
食材锅准备好就先摆入水波炉烧烤10分
- 第六步：
将烧烤好的食材取出炉
- 第七步：
(1)取ㄧ个深锅将姜切丝或薄片，再把蒜剁末再和辣椒一起放入锅中(2)把酱油膏3匙、清酱油3匙+水200cc一起放入锅中(3)酱汁食材一起拌一拌，调味料适个人口味增减
- 第八步：
把烤过的猪肉和杏鲍菇都放入酱汁锅中
- 第九步：
将食材锅再次入水波炉煮20分
- 第十步：
最后行程剩1分再放葱提味
- 第十一步：
美味佳肴要出炉了，水波炉很烫取出炉要小心
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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