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猪肉
猪蹄
电饭锅红烧猪蹄
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
xinshipu
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材料单
一份猪蹄一只500克
一份冰糖10粒
一份生抽10g
一份水漫过猪蹄
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1.猪蹄斩好焯水。
第二步:
2.热锅倒油,加冰糖,加猪蹄,加水,加生抽。YES,一气都加进去就行啊!
第三步:
3.一个钟后就熟了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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