鲫鱼炖猪爪

食是一种幸福，品味是一种情趣。

1059 阅读 15 点赞

材料单

一份鲫鱼300克
一份猪蹄300克

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1.活鲫鱼去鳞及内脏，洗净；
第二步：
2.猪爪洗净，切开；
第三步：
3.加水750毫升，同时放入鲫鱼、猪爪，用旺火炖至猪爪熟透。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(15) 打赏

相关美味：鲫鱼炖猪爪

上一篇 > 冰糖炖猪手
下一篇 > 花胶汤

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部