洋菇煎猪排附橄榄形胡萝卜
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切碎，蘑菇切片
- 第二步：
带骨猪排+盐+白胡椒下去醃渍再下去煎
- 第三步：
猪排煎至熟再放进烤箱烤3分钟
- 第四步：
洋葱碎+蘑菇片炒香
- 第五步：
煎猪肉的肉汁加水成焦化水再放进炒磨菇片里面，再加盐，鲜奶油调味
- 第六步：
红萝卜削橄榄型，再放进水里煮熟，再以奶油煎上色备用
- 第七步：
成品
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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