清汤全家福
传统山东菜,此菜品种繁多,其中孔府宴的一品锅最为名贵,又是欢庆宴上的压桌菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、鸡脯肉切成薄片放入碗中,用鸡蛋清,精盐,湿淀粉浆好; - 第二步:
2、海参切片,蹄筋切两半,鱼肚切大片。 - 第三步:
3、海参、鱼肚、蹄筋、鱼翅用清汤汆一下; - 第四步:
4、鸡片、鱼片、虾片用沸水汆熟; - 第五步:
5、把各种主料放在一个大汤碗内,将火腿、冬笋、冬菇、菜心相间摆在上面; - 第六步:
6、汤锅内放入清汤、精盐、料酒旺火烧开,加味精后,将清汤倒在汤碗中即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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