清汤全家福

传统山东菜,此菜品种繁多,其中孔府宴的一品锅最为名贵,又是欢庆宴上的压桌菜。
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材料单

  1. 一份水发海参
  2. 一份鱼翅
  3. 一份蹄筋
  4. 一份虾片
  5. 一份鸡脯肉
  6. 一份鱼片
  7. 一份料酒各50克
  8. 一份菜心
  9. 一份熟火腿各15克
  10. 一份鸡蛋清
  11. 一份冬笋各25克
  12. 一份味精2克
  13. 一份精盐4克
  14. 一份水发鱼肚100克
  15. 一份清汤150克
  16. 一份水发冬菇
  17. 一份湿淀粉各10克
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、鸡脯肉切成薄片放入碗中,用鸡蛋清,精盐,湿淀粉浆好;
  2. 第二步:
    2、海参切片,蹄筋切两半,鱼肚切大片。
  3. 第三步:
    3、海参、鱼肚、蹄筋、鱼翅用清汤汆一下;
  4. 第四步:
    4、鸡片、鱼片、虾片用沸水汆熟;
  5. 第五步:
    5、把各种主料放在一个大汤碗内,将火腿、冬笋、冬菇、菜心相间摆在上面;
  6. 第六步:
    6、汤锅内放入清汤、精盐、料酒旺火烧开,加味精后,将清汤倒在汤碗中即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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