黄豆煲猪手

步骤

1. 第一步：
   1）黄豆洗净，用清水浸泡1夜。将浸泡黄豆的水倒掉，再次清洗黄豆，沥干水分备用。
2. 第二步：
   2）将猪蹄剁开，用清水洗净。把猪蹄放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后撇去浮沫。
3. 第三步：
   3）姜去皮切片，和黄豆一起倒入锅中，盖上盖子，炖煮3个小时。食用前调入盐即可，盛出后放几颗洗净的枸杞。
4. 第四步：
   超级�嗦：
5. 第五步：
   **黄豆煲猪手，是广东民间一道治疗妇女
6. 第六步：
   产后缺乳，养血通乳，促进乳汁分泌
7. 第七步：
   的汤。这也是孕前调养身体的一款好汤谱。
8. 第八步：
   **这款汤的另一个效果嘛，会让那些还没当妈妈，但爱漂亮的女孩获益。因为猪脚中含有大量的胶原蛋白，对女性的
9. 第九步：
   皮肤美容，增加肌肤弹性
10. 第十步：
    ，也有很好的作用。
11. 第十一步：
    **一定要在这里提醒你哈。买猪蹄时，一定让服务员代为斩成小块，否则回家后自己弄，剁起来比较费劲，一般家里的刀没那么锋利。
12. 第十二步：
    **现在市场上卖的猪蹄，通常都会把毛处理的很干净。如果你买的是穿着“裘皮”的，就用火烤一下，或用镊子把毛弄干净吧。
13. 第十三步：
    **煲制这款汤，不要偷懒，一定不要少于3个小时。我有个朋友，每次煲这个汤，都用微微的小火煲10个小时以上，味道确实更好。