酸汤蹄花

食是一种幸福,品味是一种情趣。
xinshipu 753 阅读

材料单

  1. 一份主:猪前蹄
  2. 一份土豆粉
  3. 一份青红小辣椒盐
  4. 一份味精
  5. 一份鸡精
  6. 一份白糖
  7. 一份白醋
  8. 一份野山椒
  9. 一份辣椒酱
  10. 一份小葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、将主辅料改刀,初加工。
  2. 第二步:
    2、炙锅留油,下入姜蒜末炒香后加入野山椒,然后加入鲜汤待沸后打渣。
  3. 第三步:
    3、打渣后下入辣椒酱调味,然后下入猪蹄,在高压锅中煮约20分钟后,下入土豆粉,小火烧制约2分钟,起锅装盘。
  4. 第四步:
    4、炙锅留油,下入青红小米辣炒出香味,然后盖于菜品之上即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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