电锅版香葱大饼
咸咸香香的香葱大饼,葱花跟面饼的香气根本无法抵档啊~ 加上电锅煎烤法,让职业妇女们省下不少时间呢,快速又方便
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料全部放进面包机(Zojirushi BB-HB10),基本发酵时程1小时45分钟 (含搅拌) 面糰变二倍大即可。 - 第二步:
面糰中的空气用手压下去挤出来后滚圆,铺上一层保鲜膜以防干燥,再盖上拧干的湿布鬆弛10分钟。 - 第三步:
鬆弛的面糰若沾黏,可于表面洒些手粉避免沾粘,用桿面棍桿成一个长方形,撒上葱花卷起呈长条状后盘成圆形再略桿扁些放入电锅中(约3公分厚度),面糰喷些水撒上芝麻第二次发酵30分钟。(放入电锅前底层平铺烘焙纸,不能插电喔!) - 第四步:
将电锅插上插头压下开关,等电锅开关跳起来后,等1~2分钟再掀锅盖。 - 第五步:
大饼翻面盖上锅盖,再继续按下电锅按钮,等电锅开关跳起1分钟后再取出切片食用。※如喜欢焦黄口感,可以反覆用电锅来"煎烤"
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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