葱烧肉片
火锅肉片对剪两段, 加入腌料抓马, 同葱段煎至变色, 再混合翻匀, 家常小炒, 快速又美味~^^ . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持 FB粉丝团 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头去除外膜后红辣椒去蒂切段后青葱去除根部切段
- 第二步：
火锅肉片对剪成两段, 加入[腌料]抓匀
- 第三步：
取一炒锅, 加入1大匙油、蒜头及红辣椒, 小火煸出香气
- 第四步：
倒入猪肉片及葱段, 拨散后不急着翻面, 等到煎至底部上色
- 第五步：
再翻匀拌炒至猪肉熟透, 就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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