Super Mario定食~~
老公有交代要让小孩多吃点鱼肉,所以就想出了这道可爱了MARIO定食~~~连不爱吃鱼的小朋友都会开心的吃光光喔XDDDD
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将蟳味棒跟配菜一起煮熟备用。 - 第二步:
将鲑鱼炒熟(或抹点盐烤熟)后切碎拌入寿司饭里,之后将鲑鱼寿司饭捏成MARIO脸的形状,将蟳味棒红色部分摆在上面做成MARIO的帽子(美国买到的蟳味棒都黏在一起,没办法一片片一丝丝的贴在上面~~T^T~~如果是台湾的就不用担心摆起来丑丑的)。 - 第三步:
将海苔跟白吐司裁剪成MARIO的眼睛 头髮 眉毛 鬍子 帽子上图案,装饰在MARIO的脸上。 - 第四步:
最后将配菜摆上,将些许美奶滋加入挤花袋上,在鱼豆腐上面挤出[!][?]。完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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