日式玉子烧
🌸食谱有详细全文可以来这边看：/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蛋、酱油、糖、水、一起搅拌均匀
- 第二步：
✎先在玉子烧锅里淋上多一点的油，再取张厨房纸巾折成正方形吸起多余的油（备个小碟子放此纸巾），倒入一层薄蛋液、卷起、再用纸巾上一层薄油、倒入蛋液、卷起．．．重复动作
- 第三步：
卷完最后一层后，将玉子烧放在盘子里等待几分钟、此步骤是要藉由余温让蛋液熟透
- 第四步：
多练习几次其实不难哦！小孩也非常喜欢吃！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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